青汁を飲んで、少し寝つきがよくなった。

0    青汁  masatoguigui
青汁を飲んで、少し寝つきがよくなった。
15 6月
3:05

私は、ここ何日か色々と仕事が多くなってしまって忙しかったり、ストレスなどによってなかなか寝付けないようなことが多くあったものであります。

それによって、少々体の調子が悪くなってしまって、ちょっと日常生活にも支障が出てくるようになりました。

しかし、しばらくの間は仕事の忙しさもあって、そういったことに手を付けられないような状況だったのですが、

いよいよ夜寝付けれない症状がひどくなって、不眠症に近い状況になってきたものであります。

こんな状況をなんとかしないといけないと思って色々と考えていると気に、青汁のことについてちょっと触れる機会があったのでした。

最初は、最近体の調子が良くないから栄養でも取って少しでも体の管理の足しにでもなるかなと思っていたのですが、

よく調べてみると、青汁にはセロトニンという睡眠を促したりする物質を生成する作用があるというのでありますから

これを飲めば夜眠れないような症状も出なくなるのではないかという風に考えたので、購入してみることにしたのであります。

 早速、市販されている青汁を薬局で買ってきて飲んでみたのですが、最初のうちはまだそこまで効果の実感はなかったのですが、

1,2週間くらい飲んでいるうちにだんだんと夜寝付きがよくなっていくような感じになってきたものであります。

そして、もうしばらく続けていると、依然とまでは言わなくても、それに近いような睡眠時間の確保ができるようになってきたのです。

 その他にも、毎日仕事のせいでだるかった感じのしていた体がちょっと良くなったりなど、体の調子が良くなった面が出てきたりもしました。

味も昔のようなまずいものではないく続けやすいものでありますから、今では青汁を手放すという考えはなく、

とてもありがたい気持ちで毎日青汁を飲まさせてもらっているものであります。

 最近では、他の家族も飲み始めるようになったものであり、今後も青汁を飲んで体の調子を維持していけたらいいと思っています。

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